| Главная » Статьи » Мои статьи |
| В категории материалов: 1 Показано материалов: 1-1 |
Сортировать по: Комментариям
|
Каждый человек обладает индивидуальной физиологией, способностью выдерживать нагрузки и восстанавливаться после них.Поэтому мы рекомендуем использовать информацию о типах телосложения как отправную точку в ваших тренировках. А дальше наблюдайте за собой, пробуйте различные методики тренинга и решайте, что вам подходит больше всего и приносит прогресс.  |